Güncel Mekan

**SedeF** · #1 (**permalink**) 04-18-2008

4-6 Ay Arası Bebek Beslenmesi

Katı Besinlere Geçiş
4

-6

aylar bebek beslenmesinde çok önemli bir yer tutar

Bebeğinizi katı yiyeceklerle tanıştırmak için en uygun zaman 4

-6

Ay arasındaki dönemdir

Çünkü artık bebeğiniz hızla büyüyordur ve buna bağlı olarak besin ve enerji gereksinimleri de artmaktadır

Bu dönemde, meme ya da biberonla gerektiği gibi beslendiği bir öğünden sonra bile mama istediğini doymamış olduğunu görebilirsiniz

Hatta günlük öğün sayısını arttırmanız bile gerekebilir

Bu bebeğinizin ek besinlere hazır olduğunun göstergesidir

Bunun yanısıra, anne sütü varsa mutlaka devam etmelisiniz

Biberon maması kullanıyorsanız kullandığınız 1 numaralı başlangıç mamalarından 2 numaralı devam mamalarına geçmelisiniz

Ek gıdalara başlama zamanı 4

aydan önce olmamalı ancak ek gıdaya geçiş zorlaşacağından 6

aydan sonraya da bırakılmamalıdır

Ek gıdalara geçiş dönemi yavaş ilerleyen bir süreçtir

Bir kez katı besinleri tattıktan sonra her öğünde aldığı katı besin miktarı gittikçe artacaktır

Yeni beslendiğinde olabildiğince çok seçenek sunarsanız bebek, zengin çeşitle beslenmeye alışır ve yeni tatlara karşı tepki göstermez

İstediği kadar yemesine izin verin

Hiçbir zaman zorlamayın

Yemek zamanları bebeğin kişilik gelişimi için de önemlidir

Katı Gıdalara Erken Ya Da Geç Başlamanın Zararları
Erken başlanılırsa ishal ve alerjik hastalıklar artabilir

Annenin sütü azalabilir

Zayıflık ve aşırı beslenme gibi sonuçlar olabilir

Geç başlanılırsa büyüme geriliği,bağışıklıkta azalma, ishal,vitamin eksikliği görülebilir

Bebeğinizi katı besinlerle tanıştırmak için en uygun zaman 4 ile 6 ay arasıdır

Bebeğiniz Ek Gıda Almaya Hazır mı?
Bebeğiniz 4-6 ay arasında ek gıda almaya hazırdır

Bu süre içerisinde her bebeğin ek gıda almaya hazır olduğu zaman farklıdır

Bazı bebekler üç aylıkken katı gıdalar almaya hazır duruma gelmesine karşın dil atma refleksi genellikle dördüncü aydan itibaren kaybolmaya başlar

Aslında emme işlevinde önemli bir rolü olan bu refleks yüzünden bebek, ağzına sokulan her şeyi; kaşığı, yiyecekleri diliyle iter

Yedirirken başını çevirir veya ağlarsa onu zorlamayın

Katı gıdalara her ikinizin de zevk alacağı, hoşnut kalacağı bir dönemde başlamanız, herhangi belirli bir zamanda başlamaktan çok daha önemlidir

İstemiyorsa zorlamayın, emzirmeye ve ya biberonla beslemeye üç-dört gün daha devam ettikten, sonra tekrar deneyin

Bebeğiniz tatmadan ve yutmadan önce yeni yemeğine belirli aralıklarla bakar, dokunur ve koklar

Bu nedenle yapılacak en iyi şey bebeğinize yeni yemeğini birkaç gün tanıtmanızdır

Bebeğinizi beslenme saatlerinde yüksek bir sandalyede oturtup besleyin

Böylece sandalyeye oturduğunda beslenme saatinin geldiğini anlayacaktır

Bebeğinizin yemeğini hazırlarken onun dikkatini çekmek için bebeğinizle konuşun ve hazırladığınız yemekleri ona da gösterin

Yemek yemesini eğlenceli bir aktivite haline getirin

Bebeğinizin ifadelerini ve davranışlarını izleyin

Bebekler artık yemek istemediklerinde bunu çeşitli şekillerde ifade ederler; örneğin, ellerini kaldırırlar, başka tarafa dönerler, kafalarını sallarlar ya da ağızlarını açmazlar

Bebeğinizin Ek Gıda Almaya Hazır Olduğunu Gösteren İşaretleri İzleyin

Sık sık anne sütü ister ve daha çok süt için ağlar Bazı bebekler geceleri sık uyanırlar
Başını tamamen rahatça dik tutarak oturabilmesi
Parmakları ile tuttuğu nesneyi ağzına götürebilmesi
Yiyeceği gözleri ile takip edebilmesi ve yiyecek verilince ağzını açması
Ağıza verilen yiyecekleri dil ile dışarı atma refleksinin kaybolmaya başlaması
Dudaklarına kaşık değdiğinde ağzını açmasıyla beraber dilini dışarı doğru çıkarmaması
Isırma, çiğneme-yutma koordine hareketlerinin başlaması
Başlangıçtaki emme şeklinin daha olgunlaşması ve emmenin adeta bir sıvı içiyormuşçasına güçlenmesi
Diş çıkarmaya başlaması

Katı Besinlere Başlamak için Uygun Zaman?

Zamanlamayı doğru seçin Eğer emziriyorsanız, sağladığınız süt en düşük seviyeye geldiği zaman deneuin Bu genelde sabah veya öğlen saatleridir
Bebeğinizin huysuz ve yorgun olduğu bir zamanı tercih etmekten kaçının
Bebeğiniz yeni emzirildiyse veya biberon maması ile beslendiyse denemeyi erteleyin
Bebeği beslemeyi diğer işleriniz arasındaki 5 dakikalık süre içerisine sığdırmaya çalışmayınız
Bebek kıpır kıpır iken, durmuyor ve oturmuyor iken, bir yndan dizlerini tutup bir yandan da ağzına yabancı bir madde sokmaya çalışmayın
Bebeğe kaşıkla besini vermeden önce masaya veya mama sandaliyesine bir parça yiyecek koyun ve besini tanımasına izin verin

Katı Besinlere Nasıl Başlanmalı ?
Bebek kaşıkları bile bu dönemdeki bebekler için fazla geniş olabilir

Bu yüzden küçük çay kaşıkları denenebilir

Yarım çay kaşığı ile başlayın ve beslenme boyunca onunla konuşarak yardımcı olun

Katı gıdaları yutmayı becerene kadar miktarı her gün bir iki çay kaşığı arttırarak vermekle yetinin beslenme öğünlerini çok yavaş arttırın

Katı gıdalarla beslenmeye başladığınızda yiyeceklerin çoğunu geri çıkaracak, bir kısmı yüzüne bir kısmı önlüğüne bulaşacaktır

Katı gıdalara geçiş dönemini kolaylaştırmak için şu yöntemi deneyebilirsiniz: Bebeğinize önce biraz süt (meme veya hazır mama) verdikten sonra az bir miktarda katı gıdayı yarım çay kaşıklık yudumlarda verin ve öğününü yine süt ile bitirin

Katı Besinlere Başlarken Bebeğinizde Dikkat Edeceğiniz Noktalar

Ek gıdaları bebeğe uygun bir kaşıkla ya da bardakla verin, biberon kullanmayın
Bebeğinize vereceğiniz her türlü gıda doğal ve taze hazırlanmış olmalıdır
Yutmasını kolaylaştırmak ve ek gıdanın akciğere kaçmasını engellemek için ek gıda verirken onu kucağınızda kendini güvende hissedecek şekilde dik olarak tutun
Besinlerin doğal tatlarına alışmalarını sağlayın
Bebeğiniz için hazırladığınız besinlere katı yağ, şeker, tuz ve baharat katmayın
Bebeğinize vereceğiniz ek gıdayı onun gelişim düzeyine göre ağzında kontrol edebileceği ve yutabileceği besinlerden yumuşak, pürtüksüz yarı sıvı besinler seçin
Her yeni gıdaya tek tek ve yavaş yavaş başlayın, az miktarda başlayıp (3-4 çay kaşığı) her gün arttırın 3 gün bir gıda denenip daha sonra başka bir gıda denenebilir
Sevmediği bir gıdayı zorla vermeyin, yeniden denemek için bir süre geçmesini bekleyin
Yeme hızı bebek tarafından belirlenmelidir
Beslemeden önce bebeğin kaşıktaki yiyeceğe ilgi göstermesini bekleyin
İsterse bebeğin yiyeceği elleyerek tanımasına izin verin
Zamanla bebeğinizin kendi kendine yemesine izin verin, bu onun özgüvenini artırır
Ek gıdalara başladıktan sonra da bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeye devam edin
Diş çıkarma dönemi bebeğin iştahsız ve huzursuz olduğu zamanlardır Bu dönemlerde bebek anne sütü veya biberon mamasını daha fazla almak isteyebilir Fazla ısrarcı olmayın
Çocuğunuza bir yaşına gelene kadar mümkünse inek sütü vermeyin Erken yaşta verilen inek sütü çocuğunuzda allerji ve kansızlık yapar
Çocuğunuzu kansızlıktan korumak için demir yönünden zengin et, yumurta, mercimekli baklagiller, pekmez gibi ek gıdalar verin
Çocuğunuza vereceğiniz ek gıdaların A vitamini açısından da zengin taze sebze ve meyve olmasına dikkat edin Bu onu hastalıktan koruyacaktır
Hazırladığınız gıdaları oda ısısında 2 saatten fazla bekletmeyin
Konserve, dondurulmuş ve paketlenmiş yiyecekleri, hazır meyve suları ve kolalı içecekleri, içine boya, tatlandırıcı veya aroma katılmış besinleri bebeğinize asla vermeyin
Üç yaşın altındaki çocuklar günde altı öğün beslenmelidir
Çocuğunuz ile birlikte siz de yiyin Bu onun iştahını artıracaktır Çocuklar kalabalıkta yemek yemeyi severler
Bebeklere pişmemiş havuç, sosis, fındık, fıstık, çekirdek, üzüm, gibi küçük kuru yemişler vermeyin Bunlar nefes borusuna kaçarak boğulmaya ve akciğerlerin zarar görmesine neden olabilir

Bebek Katı Besinleri Yemeyi Reddederse
Katı yiyeceklere yeni başlayanlar doğal olarak yeni tadlara ve katı beslenmenin yöntemine değişken bir tavır sergilerler

Bir hafta isterler, diğer bir hafta istemezler

Böyle bir durumda şu yöntemleri deneyebilirsiniz

Kaşık olarak parmak ucunuzu kullanın
Bebekler kaşığa nazaran parmakları daha hoş karşılarlar Bir parça sebze ya da meyve püresini parmaklarınıza koyun ve bunu oradan emmesine izin verin Bu şekilde rahat yemeyi öğrendikten sonra, bir miktar yiyeceği dilinin ucuna yerleştirin böylece zamanla dilinin ucundaki yiyeceği geriye doğru boğazına atarak yutmayı öğrenebilir

Plastik kaşık deneyin
Metal kaşıklar soğuk hissi verir, bebeğinizin dikkatini çekerek yemesini engelleyebilir

Yemesi için zorlamayın
Bebeğinizi beslemenizdeki amaç, ona yeni tadlar ve yeme yöntemlerini tanıtmaktır Bu süreçte, bebeğiniz sık sık iki ileri bir geri şeklinde gelişme gösterecektir Zaman zaman bebeğinizin katı yiyecekleri reddetmesi beklenen birşeydir Bu olduğu zaman, bırakın ve başka bir gün deneyin Bebeğiniz hazır olduğunda yiyecektir

Katı Besinlere Başlarken Alerji
Katı yiyeceklere geçişte bebeğiniz yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon gösterebilir

İnek sütü, yumurtanın beyazı, balık, fıstık, turunçgiller bebekler yediğinde en çok alerjiye neden olan yiyeceklerdir

Bebeğinize yeni yiyecekleri yavaş yavaş tanıtmalı ve yeni bir yiyeceği vermeden önce 3-5 gün beklemelisiniz, böylece yeni maddelere karşı reaksiyonları farkedebilirsiniz

Eğer ailenizde alerji sık görülen bir vakaysa o zaman daha çok dikkat etmeniz gerekir

Alerjik reaksiyonların belirtileri şöyledir:
Deride kurdeşenlere benzer kızarıklıklar ve lekeler
Yemesinin hemen ardından kusma
Yemekten birkaç saat sonra ishal
Dışkısında kan
Nefes almada zorluk
Ek Vitamin ve Mineraller
Hazır mamalar gerekli bütün vitamin ve mineralleri içerdiğinden bunlarla beslenen bebeklere ek bir vitamin vermeye gerek yoktur

Anne sütü ile beslenen bebeklere D vitamini verilmeye devam edilmesi gerekir

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Bebek odası hazırlayanlara	SedeF	Sağlık & Yaşam	0	04-18-2008 19:09 PM
Erkek ve Kız Çocuklarda Boy - Kilo Oranları	SedeF	Sağlık & Yaşam	0	04-18-2008 18:59 PM
Örgü Bebek Hırkaları	SedeF	Örgü Dünyası	5	04-01-2008 13:24 PM
Dantel Tığ İşi Bebek Şapkası Modelleri	SedeF	Örgü Dünyası	0	03-26-2008 21:26 PM
Pembe Bebek Hırkası , Örgü , Yapılışı, Modeli, Bebek Hırkası	SedeF	Örgü Dünyası	0	03-26-2008 20:55 PM

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)